Zobacz też: marzec 2024 luty 2024 styczeń 2024 grudzień 2023 listopad 2023 październik 2023 wrzesień 2023 sierpień 2023 lipiec 2023 czerwiec 2023 maj 2023 kwiecień 2023 marzec 2023 luty 2023 styczeń 2023 grudzień 2022 listopad 2022 październik 2022 wrzesień 2022 sierpień 2022 lipiec 2022 czerwiec 2022 maj 2022 kwiecień 2022 marzec 2022 luty 2022 styczeń 2022 grudzień 2021 listopad 2021 październik 2021
Od przyszłego miesiąca nowe zajęcia i nowa instruktorka. Kto chętny na Fit Cross?
Crossfit stał się w naszym kraju bardzo popularny. Daje spektakularne efekty, ponieważ ćwiczenia wykonywane podczas treningu są bardzo zróżnicowane. Bazują na dużej liczbie powtórzeń i wykorzystaniu ciężaru własnego ciała, kettli i innych... Trening jest bardzo wyczerpujący, ale jednocześnie daje niesamowite rezultaty pod kątem budowy masy mięśniowej, zwiększenia siły fizycznej i poprawy wydolności organizmu.
W AquaStar zajęcia poprowadzi Oliwia Malinnikowa. Sylwetkę naszej nowej instruktorki znajdziecie tutaj: https://aquastar.stargard.pl/kadra/oliwia-malinnikowa
To nie jedyna nowość w naszej ofercie! Wkrótce więcej informacji i zaktualizowany grafik fitness na luty.